„Ich kann machen, was ich will. Ich nehme einfach nicht ab!“
Schöner Quark, wenn es einem so geht...
Den Spruch hören wir in unseren Kursen dauernd. Sagen diejenigen, die schon alle DIÄTEN durchgemacht haben und ihre letzte Hoffnung auf eine ERNÄHRUNGS- und LEBENSUMSTELLUNG nach FRED setzen. Zu Recht - wie über schlankere, gesündere und glücklichere 3.500 Teilnehmende unserer Region berichten.
Aber zurück zu den frustrierten Mollies in unseren Kursen. Warum hat bisher nichts funktioniert? Liegt daran, dass deren Fettstoffwechsel völlig im Eimer ist. Durch die vielen Diäten und den versteckten Zucker in der täglichen Nahrung. Essen dann nur einen fettarmen Fruchtjoghurt zum Frühstück, einen kleinen Teller Nudeln mit fettfreierTomatensoße zu Mittag und eine winzige Scheibe Brot mit Light-Marmelade zum Abend. Und glauben, damit abnehmen zu können. Hört sich leicht und fluffig an. Da muss das mit dem Abnehmen doch funktionieren.
Pustekuchen! Die ganze Zeit schippert Insulin in der Blutbahn. Fettstoffwechsel gestoppt. Sparflamme. JOJO.
Und dann hört man: „Ich kann machen, was ich will. Ich nehme einfach nicht ab!“
Die einfachste Methode dagegen heißt "Hartmut". Drückt die „Reset-Taste“ für die Fettverbrennung. Haben inzwischen auch die letzten Ernährungsberaterinnen erkannt und empfehlen ihren Patienten, abends die Kohlenhydrate wegzulassen. Das, was wir bereits seit 5 Jahren machen... Und noch viel mehr... und plötzlich werden FREDis schlanker, leistungsfähiger und brauchen weniger Medikamente. Haben plötzlich mehr Lust auf Bewegung. UND HARTMUT drückt auch die Reset-Taste im Kopf. Eine Woche mal ganz auf den süßen Schrott verzichten. Das macht den Kopf frei! Und zeigt einem dass man den süßen Marmeladentoast morgens doch nicht braucht!
Aber Achtung: ein wenig Hartmut ist wie ein wenig schwanger. Gibt’s nicht. Richtig oder gar nicht! Wer auf Nummer Sicher gehen will, macht das unter professioneller Anleitung eines FRED-Coaches statt via „Stiller Post“ von jemandem, der jemanden kennt, der jemanden kennt, der angeblich im FRED Kurs gewesen sein soll…
Original FRED gibt´s nur im Kurs. Inzwischen in 25 Vereinen im Nordwesten. Bei 14 Coaches. Unterstützt von der AOK Emsland/Grafschaft und dem Kreissportbund Emsland. Empfohlen von vielen Ärzten und Professorinnen. Weiterempfohlen von über 95 % unserer zufriedenen Teilnehmenden. So wurden wir in den letzten 5 Jahren zum erfolgreichsten System seiner Art in Deutschland. 9 von 10 FREDianern kommen auf Eure Empfehlung in die Kurse. Und deshalb ist FRED in aller Munde und es gehört inzwischen zum guten Ton, eine FREDianierin zu sein. Darauf sind wir gemeinsam mit Euch stolz. Danke für Eure aktiven Empfehlungen!
"Erfolg beginnt mit Begeisterung und endet mit Disziplin"
(Hansi Flick/Co-Trainer von Jogi Löw)
Ganz ohne Fußball geht´s auch bei uns im Augenblick nicht. Beim sportlichen Erfolg ist es genauso wie beim Abnehmerfolg. Beginnt mit begeisterten Abnehmwerten, muss dann unbedingt über die Disziplin abgesichert werden. Dazu haben wir unsere FRED 4+4 Online Betreuung entwickelt. 4 Wochen im Anschluss an den FRED Kurs sichert Ihr Eure Erfolge über unsere FREzepte-Datenbank mit 180 Rezepten, unsere Videos und Zusammenfassungen zu den FRED Kursinhalten. Und über unser sportwissenschaftlich fundiertes 4+4=8 Minuten Online Training mit 13 Videos. 4+4 zündet den Nachbrenner für die Fettverbrennung, die ihr mit der Ernährung angeschoben habt.
Aufgrund der vielen Nachfragen bieten wir das 4+4 Online Programm in den Sommerferien auch ohne FRED Kurs an. Exklusiv und ausschließlich für EHEMALIGE die schon einen FRED Kurs besucht haben. Und nur in der Sommerferienzeit Juli oder August. Wer Interesse hat, guckt sich unser Erklärungsvideo an.
Anmeldung dann per Mail an fred@schlankmitfred.de
Den FREDis aus Westfalen jetzt schon mal schöne Sommerferien - passt alle gut auf Euch auf und alles wird gut, Euer FRED-Team
