Unsere Jungs gewinnen den Pokal – FREDis verlieren Fett: Schlank ins WM-Finale!

Guten Quark allerseits!

Sommerpause bei FRED? Nichts da! Während der Fußball WM traten 53 Frauen und Männer von Emlichheim bis Ibbenbüren, von Meppen bis Gronau den Kampf gegen ungesundes Fett an. Und gewannen! Sie „tauschten“ 16 Meter überflüssiges Körperfett gegen mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Die 2.700 Euro Teilnahmegebühr wurden dem SV Vorwärts Nordhorn gespendet. Für den Innenausbau der Sporthalle.

 „Erfolg beginnt mit Begeisterung und endet mit Disziplin“. Diesen Spruch von Jogi Löw hatten unsere Fußballweltmeister in ihrer Umkleidekabine in Brasilien hängen. Er war auch Leitlinie unseres „WM-Kurses“. Wenn nämlich die erste Begeisterung bei einer normalen Diät nachlässt, endet der Weg nach wenigen Tagen in der Pommesbude oder am Süßigkeitenschrank. Nicht so bei den 53 aus dem Emsland, der Grafschaft und Westfalen, die sich auf der Tribüne des SV Vorwärts trafen . Motiviert von unserem „Chef“, wurden die WM Wochen gut genutzt. Um weg zu kommen von Bier & Chips & Sofa. „Schwächephasen sind bei einer Zuckerentgiftung  normal“, so fred meierkord. Bereits beim ersten von 5 Gruppentreffen warnte er deshalb seine „Weltmeister-Gruppe“ vor den gemeinen Tricks, mit denen ihre eigenen Körper sie nach 3 Tagen austricksen würden um „zuckerrückfällig zu werden“.  So halfen er, die Gruppe, ein Online-Forum und Motivationsvideos, um 31 Tage am Ball zu bleiben und die Fettverbrennung dauerhaft in Gang zu bringen. Während andere beim Public Viewing und auf der Coach also Speck ansetzten, feierten die WM-Kurs Teilnehmerinnen nicht nur den WM-Titel der Nationalmannschaft sondern auch Spitzenabnahmewerte von 20 cm (!) weniger an der Taille, 13 cm weniger an der Unterbrust, 11 cm (!) weniger je Oberschenkel oder 11 cm weniger an der Hüfte. Als Anhaltspunkt: 20 cm an der Taille sind etwa 8 Löcher weniger  im Gürtel.

Weitere 4 Wochen im Anschluss an den Kurs werden die Teilnehmenden jetzt Online mit Rezepten und Videos weiterbetreut (FRED 4+4). Zum weiteren Abnehmen oder Figur halten. Kilowerte werden bei FRED seit 2 Jahren nicht mehr genommen. Der Gang auf die Waage produziert Stresshormone. Und diese stoppen nachweislich die Fettverbrennung.

Das wichtigste sind die gesundheitlichen Erfolge: bessere Blutwerte und Blutdruck, weniger Schmerzen, geringerer Medikamentenbedarf, bessere Haut, Nägel, Haar, besserer Schlaf, höhere Leistungsfähigkeit nannten 8 von 10 Teilnehmenden am Ende des WM-Kurses. FRED wird deshalb von vielen Ärzten empfohlen. Das und die gesundheitlichen Erfolge der Teilnehmenden sind ein wichtiger Grund für die AOK Emsland/Grafschaft Bentheim, Kooperationspartner von FRED zu sein und die Kurse in ihrem Bonussystem zu bezuschussen. Der Kreissportbund Emsland empfiehlt seinen Vereinen die Zusammenarbeit mit FRED, da die Kurse eine wichtige Ergänzung zum Bewegungsangebot des Sportvereins darstellen. „Schlank und fit im Sportverein.“

„Es geht nicht nur ums Abnehmen. Es geht um Zufriedenheit und das ganzheitliche Gefühl von Gesundheit und Glück“, so fred meierkord. So kam es zur Kooperation mit Dr. Eckart von Hirschhausen, der mit seinen Krankenhausclowns ähnliche Ziele verfolgt. Er unterstützt die 14 FRED-Coaches in den 25 Vereinen mit Schulungsmaterialien zum Thema Glück. Mit Erfolg: 9 von 10 Teilnehmenden des WM-Kurses sind jetzt glücklicher als vorher.

Wenn auch Du den Kick in einem Herbstkurs haben möchtest: hier geht’s zu den Anmeldungen.

Im letzten Newsletter haben wir unseren FREDis aus Westfalen schöne Ferien gewünscht – seit gestern sind die FREDis in Niedersachsen dran:

Also - passt gut auf Euch auf, erholt Euch fein, dann wird’s auch einfacher mit dem Abnehmen und gesünder sein!

Euer FRED-Team