Red Bull ist out - Rote Bete ist in...
Und damit Guten Quark allerseits!
Die Forschungsgruppe Dr. Feil hat sich die Arbeit gemacht und die Inhaltsstoffe und Wirkungen von Rote Bete untersucht. Diese hochinteressanten Ergebnisse haben wir für unsere FREDianerinnen zusammengefasst. Rote Bete. Von einem unterschätzten Gemüse zum Super Fit Food! Eine echte und natürliche Hilfe bei einer schlanken und gesunden Lebensführung. Rote Bete - die Red Power Knolle hilft allen. Vom Couch Potatoe bis zur Hochleistungssportlerin!
Vitamine A, C, B und Folsäure. Jod, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor und großen Mengen an Eisen. Betain, das den Risikofaktor Homocystein für Herzkrankheiten senkt, Anthocyane, die krebsschützend wirken und Nitrat, das den Blutdruck senkt. All diese Stoffe machen die alten rote Bete zur neuen Wunderknolle!
Hier die Zusammenfassung der Forschungsgruppe:
- Rote Bete treibt massiv den Fettstoffwechsel an. Und ist deshalb eine echte Schlankmacherin!
- Rote Bete enthält mengenweise gesunde Vitamine, Mineralien und Pflanzenstoffe. Die machen gesund und schlank!
- Rote Bete fördert die Durchblutung und erhöht die Leistungsfähigkeit. So kommen wir fitter durch den Alltag!
- Rote Bete hilft gegen Diabetes, Alzheimer, Arthrose, Bluthochdruck. Ein echtes und natürliches Mittel gegen diese Krankheiten!
- Rote Bete ist die „Red Power Knolle“ für Sportler. Sie verbessert die Regeneration und macht leistungsfähiger!
Diese und viele andere neue Infos gibt´s für Euch in unseren Kursen im neuen Jahr.
Tipp für Wiedereinsteiger: die ersten Kurstermine für 2015 stehen auf unserer Homepage. Weil zu Beginn eines jeden Jahres diese Kurse schnell ausgebucht sind, habt Ihr als Newsletter Leser als erste die Möglichkeit, euch HIER anzumelden:
Übrigens: schaut mal, wie viel Fett der Nordhorner Bülent Türün, ein alter Sportfreund von fred, mit Rote Bete und FRED innerhalb von 3 Monaten verloren hat.
Er und seine Frau Funda sind so glücklich 
darüber, dass sie als Mitinhaber von Ala Turka einen "FRED Salat" anbieten. Viel Salat, Hähnchenfleisch, (Feta - Käse für Vegetarier) , Essig/Öl Dressing. Auf die Idee kam er, als seine Kunden ihn ungläubig anschauten, als er jeden Tag leckere Riesenportionen aß und dabei trotzdem (oder gerade deshalb...) abnahm. Schnelles Essen kann lecker und gesund sein!
Passt gut auf Euch auf und alles wird gut,
Euer FRED Team, die AOK Emsland/Grafschaft, der Kreissportbund Emsland und unsere 25 Partnervereine in Eurer Nähe!
ACHTUNG ACHTUNG: Am 06. Dezember 2014 veranstaltet Wilhelm Hermsen vom FC Schüttorf 09 den ersten Grafschafter Nikolaus Lauf. Zugunsten der Fighting Spirits. Frank Gottschalks Musikband der Kinderkrebsabteilung der Uni Klinik Düsseldorf. Wir FREDis treffen uns am Startpunkt und trinken danach zusammen einen leckeren Kaffee!
